＊在醫院期間吃冰冷月子餐！
在醫院的四天三夜一共吃了１１餐，但餐餐都大同小異，
多半是一瓶牛奶，一杯紅茶，一杯咖啡，一杯果汁
搭配一塊麵包或甜點，一份生菜沙拉和一份主菜
我吃的不多～因為不是很美味，也多半是生冷的食物！
唯一愛的是蘋果泥（Apple Sauce），不是天天有～但是可以跟護士要！
＊第一份早餐，有果凍和果汁和燕麥粥～那個粥雖然營養，但我不太敢吃！
＊中餐，看起來很像飛機餐！也跟飛機餐一樣不是很好吃！（還說是五星級餐廳做的喔！）
＊另一天的早餐，那個蛋沒味道～很噁！最後都是進老公的胃裡！
＊晚餐，唯一一次覺得好吃的就是那塊主餐的魚排吧！
＊產婦很做作～不好吃還要裝Yummy Yummy（旁邊那鍋是Ariel爸媽的愛心鱸魚湯）
出院回到家後就不一樣了
月嫂天天煮三餐（我懷孕時也都沒照三餐煮呢！）
每餐都有熱騰騰的飯菜和湯品
中間還有甜點和水果！
不過，考量剖腹的傷口
前兩週都是清淡不加鹽的湯和菜
菜和湯的選擇性也不多
不過，比起醫院的「月子餐」那真是好太多了～
月嫂主食多半是準備五穀糙米飯或是粥品（排骨糙米粥）
三餐各搭配一種青菜，有時清炒有時加入豬肉絲或牛肉絲或豬肝
甜品則有養肝茶，銀耳蓮子湯，臘八粥和紫米粥...等
這兩週來我喝過的湯有鱸魚湯，枸杞黃耆雞湯，花生豬腳湯，杜仲雞湯...
而且是從早餐就開始三餐輪流喝不同的湯品
我想這是目前為止我母奶量還充足的原因之一吧！
加上老公補充的水果和豆漿～
餐餐都比醫院時好太多嚕！
我跟老公說～你看，我都幫你省奶粉錢呢！
沒想到老公說～光是給你補的食材，就比奶粉錢還貴了！
哇哈哈～說的也是齁！！
說到豆漿，謝謝Tina昨天來看Claire時也帶來越南村裡的豆漿和豆花～
呵！我們很喜歡唷！
＊月嫂燉的花生豬腳湯～呼～前兩天喝很過癮～但一大鍋喝兩三天也是會膩的！
沒想到，大嫂又帶一鍋來～第二週整週都在喝花生豬腳湯啦～～～
＊鱸魚湯，還好鱸魚湯可以有多種變化，清湯或是魚先炸過的白湯或是加入藥材～比較喝不膩！
＊杜仲雞湯，雖然說第三週再進補，但這兩天已經先偷跑了～月嫂幫我湯裡加上杜仲粉！
昨天喝了一帖生化湯，今天又一帖，打算看情況喝3~5帖，惡露看來已經清很乾淨了！
＊紫米粥，月嫂的甜品煮的都還不錯吃～雖然沒有加冰糖！
＊每天三餐都有一盤青菜，最常吃的就是ㄟ菜，紅莧菜，菠菜和清江菜
＊九層塔炒蛋和蒜炒紅莧菜，月嫂偷跑～幫我放一點點麻油！
＊這一餐～我有吃到撐～蛋白質太多了！
＊前兩天回醫院檢查傷口，所以當天下午兩點半就讓月嫂先回家嚕～
這頓是老公準備的晚餐，當然不會比月嫂遜色唷！（唉～鰻魚罐頭和啤酒～我也想吃！）
明天是第三週開始～
我要開始吃麻油雞酒嚕！關在冷氣房吃熱呼呼的麻油雞應該很過癮吧！！
呵！醫生說我傷口復原的不錯，也把我的美容膠帶撕掉了！
醫生說也不需要再貼了～OH！雖然傷口不算很痛了，但不貼美容膠帶我還是怕怕的
所以要老公在偷偷幫我貼上！
另外，這兩週的食補並沒有讓我增加多少體重
我想，我把體重說出來很多人想扁我吧？！
我開始產檢時候的體重是９８磅，這次回診的體重是～～～９９磅（自己換算成公斤吧！）
哈！別扁我呀～我婆婆也說為什麼寶寶胖嘟嘟我卻瘦成這樣！
我也想多點肉嘛～
我前天看新聞說～港星陳慧琳產後迅速瘦身，懷疑是假懷孕
我想，每個人體質真的不一樣啦～像我～難道我也是假懷孕生子嗎？！
新聞記者真的太無聊了！
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