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*老公的進度比我快很多呀~
今天,總算有點打高球的fu了~
前兩堂意念教學下都是訓練機器人的基本功
今天應用了前兩堂的基本功:
一二三四,四各自由度!
(這自由度很抽象,請參考我們 JJ教練的Blog吧!)
所以,有上桿的動作,就有打高球的樣子了!
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可是小姐我太嬌弱~
不是腰痠就是手痛,動作都不是很完整
做了A就忘了B.....
所以教練還用「拜託」我的方式,讓大家可以順利下課!
唉唷~人家就是會忘了我是機器人啊!
老公打的比我好很多,進度也超前我很多~
(他昨天就又去果嶺打了一次18洞呢!)
所以,來看我老公的動作吧!
*所謂的第一自由度,只轉肩,雙手自然下垂打直,握穩球桿!
*第一二三自由度都用到,讓球桿慣性帶動手脕關節
*第四自由度,上桿,手挽關節與球桿呈L型,右手貼近身體,左手打直
*接下來就不會掰啦~教練指導下桿動作!
*老公這裡碰到瓶頸!鬼打牆~~哈哈
*看起來頗有老虎五隻架勢喔!(才去看完Tiger Woods的完美動作分解影片)
*姿勢看起來還不賴~
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