美麗人生

其實 我並不算是胖子
我只不過是手臂和腰圍粗了一點點
我想那是我不愛運動 又貪吃
以及年紀大了新陳代謝慢的結果

對愛吃的我而言.... 說真的 輕食或是代餐對我而言 都是痛苦的!!!
不過 我家有各大胖子 (哈哈 胖子都會說 自己是骨架大不是胖喔???) 
所以 有些時候 我真的必須要考量到
準備一些清淡點的東西 或是 像酵素代餐這類的東西
底下照片這是果酸酵素 泡開水喝的 是用來改善體質
還有一種 是泡開水後 用來嗯嗯用的(沒有附照片)
這些很貴 在芳鄰藥局買的
雖然有買四送一... 但還是貴呀 一包約85元



最近同事的妹妹找合購代餐-- 優體纖

討論區 - http://www.fashionguide.com.tw/MsgL/07/2_CateL_219602_%E6%B8%9B%E8%82%A5%E9%A4%90_424_2_1.html
使用者 - http://blog.pixnet.net/artolive

有多種價格
快過期的 100包2500元
其餘正常期限的 則看數量多寡而做調整
想說 Living 真的需要減肥
所以 就合購了六月到期的代餐包 50 包 1250元
有兩種口味 - 香草奶昔 / 義式蕃茄湯
剛好一甜一鹹...
Living 直說好喝 跟他以前喝過的都不一樣 (以前誰買過給你呀??)
而且飽足感夠 一包25元的價格 一天飯錢只要50元 ....真划算 
(那是快過期的呀~~炮炮~~~~) 





我也被分配了8包....
不過 心理有點排斥...(雖然嚷嚷要減肥...but我不是胖子阿!!!!!)
到現在還沒開來喝
Living一直跟我心理建設 說真的很好喝......(茄  要減的是你ㄟ...)
我想 再過幾天吧 快過期哪幾天 我再來密集減肥吧!!!

與其吃代餐...
我到喜歡吃些優格或是果凍的
公司樓下有7-11就是有這種好處
想吃什麼小點心
走下B1 就有啦~~~
剛好7-11進了一些新東西
好特別 應該不錯吃
@ 統一果然優 鮮嫩地瓜 - http://www.moo.com.tw/event/2007Yogurt/yam.html
        我買了 很特別的沒有看過地瓜口味
        說真的 是很特別 不過 地瓜口感硬了些....
        大致上是還不錯的
        參考別人吃過的心得 -
        http://www.wretch.cc/blog/miyakopopo&article_id=17157480
        http://blog.roodo.com/sweetegg/archives/3434547.html
        


@ Q10 檸檬果凍
        一開始覺得還不錯 後來吃到有點怕怕的...
        不知道為什麼....