美麗人生

最近上市場一定都會買個幾根竹筍
涼拌和煮湯都好
很適合燥熱的夏天....
* 涼拌竹筍小秘訣 - 冷水內直接放入竹筍與白米少許...
   煮出來的竹筍 真的很鮮甜喔!!

夏天到了 荔枝的季節也來了
從上星期開始 就不段開始聽到玉荷包這三個字
公司 道路兩旁... 無所不在
我跟著同事訂了南部的玉荷包 10斤 480(含運費)
又甜又多汁果肉又肥美的玉荷包...
冰冰涼涼的吃 ...著實消暑許多...

連續多日的竹筍接著是玉荷包
兩種屬性不同的食物 到我的身體後
明顯起了作用........

竹筍吃多了 真的就會不小心 多拉了 幾次肚子
不會痛 但就是 很自然的拉....

而接著吃了荔枝的這幾天
讓最近已經不冒痘痘的我 硬是冒了幾顆大痘痘來
而且還真的口乾舌燥

人體真的好神奇 對於食物的反應真的很敏感
果真 就像是中醫說的 『人體內部存在著陰、陽、寒、熱、虛、實等的傾向，因此重視身體各功能的均衡表現，保持身體生理的平衡才是袪病強身的健康之道，過虛、過寒或過熱等都不好。』

找了一些網站　有好多的資訊
我真的要好好研究一下
到底　我是　陰陽? 寒熱? 或　虛實?

傳統醫學養生常識
http://health.edu.tw/health/portal/herbalist/cd_a/01_page_01.htm

食物屬性表
http://www.tttdoctor.com.tw/food.htm