＊第三孕期的營養補充ＤＨＡ
紀錄：
1. 小石頭心跳：158bpm
2. 媽咪體重：108 lb, 約49kg（很好～增加的不多）
今天到范醫師這裡進行例行產檢
護士量完體重後拿報告給我看順便問我去做糖尿衛教了嗎
另外，因為已經進入七個月到了第三孕期
所以護士也給我三份書面資料
一份是紀錄寶寶胎動的紀錄表
一份是小兒科醫生的名單（醫院方面很貼心都提供華人醫師）
一份是生產醫院的Preregistration Information
醫生進來產檢後，他一樣是關心我的血糖狀況
他要我除了傳真給檢驗所的醫師，還要把血糖紀錄帶給他看
另外今天我問了他幾個問題
像是寶寶現在的胎位位置還有遇到產兆時的處理方式
范醫師果真用手摸寶寶而且閉上眼睛專心的摸
他大概說明寶寶頭在下面，比較上面的是寶寶屁股
他說寶寶的胎位也沒有太低要我別擔心～還是可以正常運動
另外有產兆的時候他要我Call他BBCAll留下電話號碼
他會馬上回覆我並聽我電話中的描述
看看是否需要馬上入院，需要生產時他會幫我聯絡醫院方面
今天產檢後，接下來的產檢就是每兩週一次了
醫生之前有說七個月後再補充DHA
所以他今天除了給我免費的24天份DHA還開了處方簽給我再從藥局買後續補充的DHA
他給的這份DHA聽說不用再補充媽媽維他命了喔
這份DHA不但是植物性的而且可以在哺乳的時候繼續吃！
還好，當初沒有買太多GNC的媽媽維他命～不然就浪費了！
今天產檢的時候還多帶一位老公同事的太太隨行
這位太太才剛剛跟先生抵達美國
跟我一樣是準媽媽了，而且預產期早我四周
所以很順理成章的幫她介紹范醫師作為後續產檢和接生的醫生
還好范醫師的檔期可以Cover，她也還滿意范醫師
希望大家合作愉快嚕！
產檢結束我們帶著大嫂吃她第一餐美式早午餐iHop
接著帶她到CVS藥局逛逛買些日用品
還有寶寶專賣店Buy Buy Baby看看美國寶寶用些什麼
最後是去有機超市Whole Food買些食物回家享用！
因為有兩位孕婦加上大嫂需要調整時差～
所以我們在傍晚前趕緊送大嫂回家休息
而我今天運動量也非常足夠了～回家後兩隻腿痠到不行呢！
希望今天一夜好眠～
＊我今天點的烤雞肉凱隡沙拉
＊大嫂點的主廚沙拉
＊老公點的早餐套餐
＊套餐的鬆餅我們三個人一起share，可惜～我不敢吃太多！
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